中学校からバスケットボールをはじめ、高校1年時に膝を故障する。
整形外科医の処方通りに膝のトレーニングを行ったところ、悪化。
高校3年間で一度も痛みが引くことなく卒業。
この処方が間違いだったことをトレーナーになってから知る。
この経験をきっかけに、解剖学や生理学などの科学的根拠に基づいた、感覚だけに頼らない正しいトレーニングプログラムの普及に努める。
現在も米国での筋・筋膜研究の第一人者などから、ヒトの進化や成長・発育・発達を通じ“動きづくり”を学び続ける。
「病院に通っても痛みが改善されなかった」
「整体に通っても肩こりが改善されなかった」
とお悩みだった多くのお客様から支持を集め続けている。
トレーニング 45分/1回 |
1回：10,000円 2回：16,000円（有効期限１ヶ月） 4回：32,000円（有効期限１ヶ月） |
|---|---|
ストレッチ 20分/1回 |
1回：3,000円 2回：5,000円 4回：8,000円 |
入会金 |
11,000円 |
| 体験トレーニング | 5,000円 |
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一般的なジムのように「週2回通ってください」ということはありません。
お客さまがジムに通うのは週1回。
週に1回でも効果が得られるようにプログラムを作成します。
今までの運連歴、現在のお悩み、既往歴などをお伺いします。
痛みや不調の原因を探すため、スポーツ医科学に基づいた姿勢や動きのチェックを行います。
カウンセリング、姿勢・動作チェックで得られた情報をもとに、お悩みを解決するための最適なプランのご提案をさせていただきます。
その後プログラムの一部を実際に体験していただきます。
※３〜５種目程度
カウンセリングと体験トレーニングを通して、今村に任せても大丈夫だと感じていただけたら、ご入会手続をさせて頂きます。
※入会金などは入会申込時にお支払いをお願いいたします。
※お支払は現金またはクレジットカード(VISA,MASTER,JCB,AMERICAN EXPRESS)がご利用可能です。
| 店舗名 | 銀座トレーニングラボ |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座１−１５−１３ |
| 営業時間・定休日 | 8:00〜21:00 （最終受付：20:00） 定休日：毎週日曜日・祝日 |
| アクセス | ・有楽町線「銀座一丁目駅」 徒歩3分 ・東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」 徒歩8分 ・銀座線「京橋駅」徒歩5分 ・浅草線「宝町駅」徒歩5分 |
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